L'hypnose est une aide à l'arrêt du tabac, la motivation est essentielle, vous devez être réellement dans une démarche d'arrêt, si vous n'avez pas vraiment envie d'arrêter de fumer elle ne sera pas plus efficace qu'une autre méthode.

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Pour commencer, au cours de la discussion, nous essayons de comprendre pourquoi vous fumez, quelles sont vos motivations à arrêter, si vous avez déjà arrêté auparavant et comment, ceci pour savoir sur quoi l'on va s'appuyer.

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L'arrêt du tabac se fait en 1 à 2 séances, en fonction de vos réactions à l'hypnose.

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